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猫背を治す簡単ストレッチをご紹介!

  2017/04/27    猫背 , , ,

日本人には猫背に悩む方が多くいますが、猫背とまではいかなくても姿勢が良くないと自 …

猫背を治す筋トレをご紹介!ダンベル・チューブを使ったトレーニング!

猫背を治すために必須なのは筋肉ですよね。 整骨院や整体に通う時間がなかなか取れな …

猫背を治すには整体に行くべき?それとも整骨院?おすすめは?

猫背を治そう、治療に通おうと思ったら、どこへ行きますか? 思い浮かぶのは、まず整 …

猫背を治すには筋トレが必要か?どの部位を鍛えればいい?

  2017/04/27    猫背 , , ,

猫背を治すことは簡単なことではありません。 器具を使うにしても、整体などへ通うに …