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猫背矯正ベルトって効果はあるの?人気ランキングをご紹介!

   

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日本人に多いと言われている猫背ですが、猫背の方の大半は治せるものなら治したい!と思っているはず。

できるだけ姿勢に気を付けてはいても、四六時中常に気を配っていられるものでもありませんよね。そこでご紹介したいのが、猫背に悩む皆さんの強い味方、「猫背矯正ベルト」です。

その存在を知っていた方も知らない方も、どういうものだか知りたくないですか?
もし本当にこれで矯正されるなら・・・と少しでも思った方必見です。
半信半疑の方も、どういうものか知れば興味が出るかも?!

種類豊富な中から、人気の商品をご紹介していきたいと思います。

猫背矯正ベルトの効果とは?

まず最初に、猫背矯正ベルトはネットショッピングでも多数扱われていますが、治療するためのものではないということを念頭に置いてください。
あくまでも補助器具であるということです。
猫背は、生活習慣からくる体の歪みが原因です。
ですから、生活習慣自体を正していかないことには根本からの解決にはならないのです。

しかし、猫背矯正ベルトを身につけることによって、姿勢よくしようとするときに楽である、ということなのです。
猫背は見た目もよくないですから、少しでも見た目を良くしたいという方へお勧めするものです。

本格的に治療するためには、整形外科や整骨院へ通わなければいけません。
そこまでは…という方にお勧めなのが、矯正ベルトなるものなのです。

補助器具である以上、短期間で猫背がどうにかなるということはありません。
ある程度長期間使用することによって効果は徐々に表れてきますので、少し長い目で見ていかなければいけません。

猫背の方の大半が苦しむのが、肩こり・首こりだと思います。
猫背矯正ベルトの使用によって、まずこちらの改善が大きく期待できることは確かです。
肩こりは姿勢の悪さからきますので、矯正ベルトで肩部分が後方に引っ張られることにより、肩が縮まるのを防いでくれるからです。
使用者の多くは、まず初めに肩こりが治って快適!と言われていますので、猫背の方でなくても肩こりのひどい方にはお勧めですね。

人気の猫背矯正ベルトはこれ!

一時期ブームを巻き起こしたのが「majico矯正ベルト」です。

美と健康をテーマにしているmajicoには、健康器具がズラリと並んでいるのですが、圧倒的に人気なのが矯正ベルトと姿勢サポーターなのです。

猫背とまではいかなくても、なんとなく立ち姿に自信が無い方にもお勧めです。

あと、自分では気付かなくても、片方の肩が下がっている方はかなり多いです。
特に女性で肩からバッグを下げている方の場合、だいたい掛ける側の肩って決まっていますよね。
普段から、片方の肩にばかり負荷がかかってしまっているのです。

これは、ものを食べるときに片側でばかり噛んでいると顔の骨格に左右の違いが出てきてしまうのと同じ原理ですね。
ものを食べるときにも左右同じように使うことを心がけましょう。
同様に、ショルダーバッグは、癖で片方にばかり掛けないことです。
癖になってるので自然といつもの側にかけてしまうでしょうから、せめてお出かけの最初はいつもと反対側に掛けて家を出ることをお勧めします。

そんな肩こりさんの強い味方にもなってくれる矯正ベルト、数か月使うと、体は自然と正しい姿勢を覚えてくれるかもしれません。
もちろん個人差があります。そして、ほとんどの方は結構早めに飽きてしまったりします。
短期間で姿勢に効果が出るものではないということを頭に入れて、長期間使い続けるつもりで使用しましょう。

健康器具を扱っているところというと「中山式」が古くから有名でしたが、創業70年にして中山式はmajicoオンラインショップに変わってしまいます。
それだけmajicoの人気が高く、実績もあるということですよね。

中山式矯正ベルトも長い間売れ続けている商品です。

原理としては、どの矯正ベルトも同じですが、素材自体や伸縮性の違いで、個人差があると思います。
しっかりした素材のほうが安心するという人、薄手で洋服を着たときに気にならないもののほうがいいという人、それぞれで自分に合うものを探してみましょう。

今は大きなドラッグストアでも扱っていますし、大手スーパーの健康グッズ売り場にも並んでいます。
店舗によっては見本品を出して手に取って見られるようなところもありますので、足を運んでみるのもいいですね。
どこのものだかわからない安物で試すより、知れ渡ったもので試したほうが安心かと思いますので、興味のある方は是非amazonなどで検索してみてください。

生活習慣を見直そう!

いくら矯正ベルトを使っても、頼りっきりはいけません。
デスクワークの際もできるだけ姿勢を正すことを心がけ、スマホも目の高さに持ってくること。
時々背中を伸ばすストレッチなどをして、体を動かし背筋を伸ばしてあげることが大事です。

矯正ベルトを使うことによって、姿勢をよくしようという意識は高まるはずですから、自ずと結果は出てくることでしょう。

猫背は子供の時に身についてしまうものです。
長年放置してきたのですから、急に治ることは期待せずに取り組んでいきましょう。
いかがでしたか?
補助器具ひとつで、だいぶ改善されるものです。
なにもしないより、何かやってみたほうがいいに決まってます。
個人の状況などもあるでしょうから、自分なりのタイミングで取り組んでみませんか?
きっと、体がスッキリしてくること間違いなしです!

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