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はじめての骨格矯正に行ってみた!感想&結果報告!全5回の施術!

      2017/05/15

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きっかけは、何気に目に入ったタウン情報誌。

月1発行で、毎月目を通しているけど、
今回は何故だかひとつのお店に釘付けとなった私。

骨格矯正にリンパデトックス。

最近私の目は優秀で、
デトックスとかアンチエイジングという文字を勝手に拾い集めてくれます。笑
住所を見ると、自宅から歩いていけるほどの距離!
これには運命を感じました。田舎にもあるんです、こういうお店が!

「計5回施術モニター募集」という文字に、
気付いた時には申し込んでいた私。
いざ、骨格矯正へ!

http://ameblo.jp/rinnpa-niko

〜第1回目施術〜

自宅から歩いて15分のお店。
そこはアパートの1室をお店にしていて、女性限定で要予約。
中は静かにクラシックが流れる空間が広がっていました。

アロマソルトを入れた足湯をしながらカウンセリング。
気になる部分は?の問いに、何から何まで・・・
と思った次第で、該当しないものに×印をつける羽目に。

カウンセリング後は、モニターなので写真撮影です。
Tシャツと短パンに着替え、体の全面、側面、後面と3枚パシャパシャ。自分では絶対見たくない写真です。

そしていよいよ施術開始です!

 

用意された使い捨て紙パンツ1枚になり
(どこのオイルマッサージ店でも同じですね)、施術台にうつ伏せ。
期待でいっぱいでした。

まずは背骨。1本1本をまっすぐにしていく感じで、
矯正されてる感が満載です。
関節という関節もグリグリされ、
骨という骨を正しい位置に戻される感じが伝わってきました。

 

そして骨盤です。子供を産んでから放置されていた骨盤。
もっと痛いのかと想像していましたが、全然痛くないんですよね、これが。
丁寧に骨を動かしていき、元あった場所に移動させていくイメージです。
肋骨も同じ。広がった肋骨を、丁寧に締めていってくれます。

1回目ということで施術は120分。
ひたすら私の骨たちは移動し続け(勝手なイメージです)、リンパマッサージで血流も良くなり、施術が終わった時にはポカポカでした。

施術後、最初と同じように写真撮影。見るなら5回すべて終わった時にしようと思いました・・・
しかしです。触った感じ、明らかに骨盤が違う!
身幅が違う!そして、肋骨も締めてもらったおかげで、鏡に映る自分の体の幅が明らかに違う!
骨格矯正恐るべしです。

残り4回、楽しみ!

〜第2回目施術〜

今回の施術は、まず最初に「ヨモギ蒸し」!初体験です。
マントの中は裸状態で、蒸され続けるヨモギの蒸気を40分間浴びるのです。

マントといっても、美容院で被るケープの長いやつ・・・っていう感じのものです。
それを被ったまま蒸気の出てくる箱状の椅子に座り、こまめに水分補給をしつつ40分。
最初の10分くらいはそれほど変化がなかったものの、次第に汗が出ること出ること・・・!
蒸し暑いのでサウナが極端に苦手な私ですが、蒸し暑いのはマントの中だけで、吸ってる空気は常温のため全然平気だったんですよね。
ほんと、これはオススメです。
次回もやるというので、次は時間つぶしに本など持参するつもりです。

汗をかくことによって代謝を上げるのですが、続けていくと確かに代謝は上がっていくだろうなあと実感しました。

ヨモギに蒸され終わったら、前回同様骨格矯正とリンパマッサージです。
ヨモギ蒸しのおかげで、途中から爆睡してしまいました。
ホカホカした体をマッサージされると、あんなに気持ちいいものなんですね。

今回も体中の骨という骨をいじってもらい、こり過ぎて硬くなった肩もほぐれ、気分爽快でした。

施術後、前回同様に写真撮影。
5回終わった頃には、写真で見てもわかるくらいの変化があるといいなあと期待しつつ、2回目の施術が終了したのでした。

〜第3回目施術〜

今回も「ヨモギ蒸し」から始まりました。
前回同様、まるでテルテル坊主のような状態で40分。
前回の経験を踏まえて、今回は本を持参。するとやはりあっという間なんですよね、40分って。
ホッカホカの状態で、骨格矯正です。

3回目の骨格矯正、リンパの流れも良くなってきたようで、施術されていると体がますますホカホカに。
暑いくらいでした。
血流がよくなると、こうも違うものなのかと実感。
それだけではなく、いろいろなところに違いを感じてきたのです。

肩の稼働範囲が違う!
嘘のように肩がまわるようになってきました。
肩こりも以前に比べてかなり良くなってきていましたが、肩そのものが変わってきていることが感じられました。

そして、デコルテ。
行方不明になりつつあった私の鎖骨が姿を現してきたのです。
「おかえりなさい・・・」

下半身のむくみも取れてきて、見た目もスッキリしてきましたし、なんといっても背筋が気持ちいいんです。
埋もれつつあった肩甲骨も、いまではしっかり形がわかるように。

そして、今日は頭蓋骨の矯正もしてもらいました。
小顔になれるかなぁ(笑)

やはり、続けていくことが大事なんだと実感しています。
残り2回。やる気マンマンです。

〜第4回施術〜

施術に行く数日前に風邪をひき、若干咳込みながらも行ってきました。
勿論今回の最大の目的は、ヨモギ蒸しで汗をかいて毒素を落とすこと。
体の芯から温まって、風邪を撃退するつもりで行ってきました。

まず最初はお決まりとなったヨモギ蒸しからスタートです。
熱さの調節は自分でもできるので、風邪ということもあり、いつもより若干熱めで40分。
ほどよく汗をかき、単純な私はこれで風邪が3割程度治った気がしました。

いつもなら、ヨモギ蒸しのあとはすぐに骨格矯正の施術となるのですが、今回は違いました。

スタンドミラーの前に立ち、正しい姿勢のとり方のレクチャーです。

  1. 両かかとをくっつけ、つま先はこぶし1つ分あける
  2. ふくらはぎ、膝をくっつけるようにして、骨盤は前方に出すイメージ
  3. お腹と背中がくっつくようなイメージで息を全部吐き出し、胸で息を吸う
  4. 両肩甲骨をくっつけるように胸を張り、そのまま肩と腕の力を抜いて、自然な形で体の側面後方に腕をおろす
  5. 体全体を、頭の真上から糸で吊るされているイメージ

こんな感じでした。
この姿勢を朝晩するだけで効果が表れるそう。
実際にこの姿勢をしてみると、とても気持ちがいいんですよね。
普段から体に力を入れて生活しているわけではないのに、この姿勢は体の力がいい感じに抜けて、とても楽です。
ストレッチも教えていただきました。

  1. 軽く足を開き、椅子の横に立つ
  2. 椅子側の手で椅子の背を掴み、反対側の足を振り子のように前後に振る

たったこれだけなんですが、前後に振っているつもりが、
何も考えずにやると足を後ろに引いたときに、横に流されてしまうのです。

真後ろに引くということがポイントらしいです。
これで骨の歪みを次第に改善してくれるようです。
とても簡単で、それでいて体全体に意識を集中できるこのストレッチ、
一日数回、時間のある時にちょこちょことやるのがいいらしいです。

3日坊主にならないようにしなくては、と心に誓いました。
その後、骨格矯正施術をしてもらい、ポカポカになった体で帰宅の途に。
今回の風邪は早めに治りそうな気がします。

〜第5回施術〜

遂にモニター最終回。
風邪もなんとか落ち着いたので、いざ出陣です。

ヨモギ蒸しから始まり、今回も150分の施術をしていただきました。
通ううちに代謝が良くなってきたようで、回を追うごとに汗の出るタイミングが早まってきたのがわかります。
今回、新しいストレッチを教えてもらいました。

1.まっすぐに立った状態から、1歩前へ踏み出す
2.踏み出した側の足の指5本に全体重がかかるようにする
1.まっすぐに立った状態から、1歩後ろへ足を引く
2.引いた側の足の指に力を入れ、脚が伸びるように体重をかける
たったこれだけなんですが、まぁ筋が伸びて気持ちがいいんです。
間違いなく筋肉痛になる感じ。

各ストレッチは、骨格をまっすぐに保つためのものです。

そして今日は頭蓋骨矯正もしてもらいました。小顔効果抜群のやつです。
憧れの小顔・・・1回の施術では大きな変化はないにしても、なんだかスッキリした気分!

その後最後の骨格矯正とリンパマッサージを受け、モニターは終了となりました。

1回目と5回目の写真を見比べると・・・確かに腰回りが違う。
骨盤が引き締まって、背中もスッキリした感じでした。
なかなか痩せないなら、代謝を上げることと、骨盤周りのケアが有効なことが証明された感じです。

 

全体的な感想として・・・

モニターはお得!
通常であれば、〇〇コース、××コースという感じで分かれているところを、モニターならその垣根を超えていろんな施術をしてくれて。
少しお休みして、また再開しようと思ってます。
その際、どのコースにするか、すごく悩んでしまいます。
いい感じで5回の施術を終了し、体はリフレッシュされ、体の歪みも改善されました。
見た目もスッキリしたし、大満足!
こういうモニター体験って、今までも目にしてきたけれど、なんでもっと早くに行かなかったのかいささか後悔しています。

代謝も良くなって、季節は春。
体を動かすのにはいい季節です。
新しく何かを始めようと、心に誓う私です。

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